1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
47.6
단백질
11.9
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 프리카델
치킨 프리카델은 다양한 향신료, 신선한 허브, 양파와 마늘로 만든 육미 가득한 맛있는 고기고기볼이다. 네덜란드 요리에서 유래된 이 맛있는 고기고기볼은 종종 안락한 요리로 즐겨지며 딥 소스나 야채와 함께 제공된다. 단백질이 풍부하고 전통적인 고기고기볼보다 지방 함량이 낮은 치킨 프리카델은 맛을 희생하지 않는 건강한 대안이다. 바삭한 겉면을 위해 후라이팬에 구워도 되고 가볍게 하기 위해 오븐에 구울 수도 있는데, 어떤 식사에도 완벽하며 식사 탁자에 즐거운 변화를 가져다준다!
