1 serving (198 grams) contains 343 calories, 14.4 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
342.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.3 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.4 mg | 21% | |
| 나트륨 | 710.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 54.6 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 1.8 g | 6% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 198 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 볶음밥
치킨 볶음밥은 부드러운 닭고기 조각과 거품이 나는 쌀, 완두콩과 당근 같은 생기 넘치는 채소, 그리고 계란 지단을 결합한 맛있는 볶음요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 인기 있는 요리는 맛뿐만 아니라 다양한 재료들을 사용할 수 있는 다재다양함을 제공합니다. 닭고기로부터의 단백질과 채소로부터의 필수 영양소를 가득 담아, 치킨 볶음밥은 특히 기름을 적게 사용하면 건강에 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 식감과 맛의 완벽한 조화로, 당신의 미각을 감동시키면서 에너지를 공급하는 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 클래식한 요리를 언제든지 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 볶음밥 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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