치킨 볶음밥

치킨 볶음밥

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (198 grams) contains 343 calories, 14.4 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 54.6 grams of carbohydrates.

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342.5
칼로리
14.4
단백질
54.6
탄수화물
7.2
지방

영양 정보

1 컵 (198g)
칼로리
342.5
% 일일 값*
총 지방 7.2 g 9%
포화 지방 1.3 g 6%
포화되지 않은 지방 2.2 g
콜레스테롤 63.4 mg 21%
나트륨 710.8 mg 30%
총 탄수화물 54.6 g 19%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 1.0 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 198 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

64.1%
16.9%
19.0%
지방: 64 cal (19.0%)
단백질: 57 cal (16.9%)
탄수화물: 218 cal (64.1%)

About 치킨 볶음밥

치킨 볶음밥은 부드러운 닭고기 조각과 거품이 나는 쌀, 완두콩과 당근 같은 생기 넘치는 채소, 그리고 계란 지단을 결합한 맛있는 볶음요리입니다. 중국 요리에서 비롯된 이 인기 있는 요리는 맛뿐만 아니라 다양한 재료들을 사용할 수 있는 다재다양함을 제공합니다. 닭고기로부터의 단백질과 채소로부터의 필수 영양소를 가득 담아, 치킨 볶음밥은 특히 기름을 적게 사용하면 건강에 좋은 선택지가 될 수 있습니다. 식감과 맛의 완벽한 조화로, 당신의 미각을 감동시키면서 에너지를 공급하는 만족스러운 식사를 제공합니다. 이 클래식한 요리를 언제든지 즐겨보세요!