1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 55.2 mg | 18% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 플라우타 with gaucamole
치킨 플라우타와 아바카도 샐사는 바삭하게 말린 토르티야에 서로 맛있게 어우러진 풍성하고 맛있는 치킨이 채워진 맛난 멕시코 요리입니다. 각각의 플라우타는 황금빛이며 만족스러운 살랑거리는 식감을 제공하며, 집에서 만든 부드럽고 몽글몽글한 아바카도 팔머드 층이 얹혀 있습니다. 익은 아보카도, 라임, 그리고 신선한 실란트로 만들어진 이 아바카도 샐사는 각 입맛을 높여주는 상쾌한 대비를 더해줍니다. 이 요리는 치킨에서 단백질을, 아보카도에서는 건강한 지방을 공급하여, 탐욕스러움과 영양을 균형있게 잡아주는 맛있는 선택지입니다. 간식이나 한 끼 식사로 완벽한 치킨 플라우타와 아바카도 샐사는 당신의 미각을 위한 피에스타입니다!
