1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
28.6
단백질
35.7
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 플라우타
치킨 플라우타는 시즌 들어가고 손질된 닭고기로 만든 맛있는 멕시코 요리로, 부드러운 옥수수 토르티야에 싸서 황금색과 바삭하게 튀긴다. 풍부한 맛이 나는 플라우타는 종종 신선한 토핑인 아보카도, 살사, 사워 크림과 함께 제공되어 식감의 아름다운 대조를 더한다. 만족스러운 바삭함을 제공하지만 튀김은 엑스트라 칼로리를 추가하므로 적당히 즐겨라. 단백질이 풍부하고 신선한 채소와 함께 제공되는 치킨 플라우타는 균형 잡힌 한 끼 식사의 맛있는 부분이 될 수 있으며, 멕시코의 화려한 요리 유산을 담아 그릇 위에서 바로 볼 수 있다!
