1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 닭 윗날개
치킨 필렛은 부드럽고 살이 적게 붙어있는 가금류의 부위로, 다양한 요리에 적합합니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 어떤 식사에도 건강한 옵션을 제공합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래한 필렛은 클래식한 미국 스타일의 그릴 치킨부터 매콤한 아시아 스털프라이까지 다채롭게 활용할 수 있으며, 어느 입맛에도 적합하게 양념할 수 있습니다. 필수 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식단을 유지하려는 분들에게 탁월한 선택입니다. 다재다능하고 맛있고 영양가 높은 치킨 필렛은 어디서나 필수품입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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