1 serving (120 grams) contains 173 calories, 33.6 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
칼로리
37.8
단백질
0
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (135g)
칼로리 |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.7 g | ||
| 콜레스테롤 | 116.1 mg | 38% | |
| 나트륨 | 442.8 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.8 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 17.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 383.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 필렛
닭 안심은 쫄깃한 식감과 부드러운 맛으로 유명한 닭고기 부위입니다. 전 세계 다양한 요리에서 기원한 이는 다재다능하며 완벽하게 구워지거나 구운 또는 볶아서 요리할 수 있습니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있어, 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 필수 비타민과 미네랄이 함유돼 있어 근육 성장과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 샐러드, 랩으로 즐기거나 메인 요리로 즐기세요. 이 훌륭한 재료로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
