1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 페리페리 소스에 재워진 치킨 필렛
페리 페리 소스에 절인 치킨 필렛은 환한 페리 페리 소스로부터 강렬한 맛을 느낄 수 있는 유혹적인 요리로, 아프리카의 매운 버드 아이 칠리, 마늘 및 상큼한 레몬으로 만들어진 소스에서 진한 풍미를 느낄 수 있습니다. 이 물린 맛의 양념은 상쾌한 매운맛을 가져다주는 동시에 신선한 킥을 더해주어 포르투갈과 아프리카 요리에서 자주 즐겨찾는 메뉴입니다. 완벽하게 구워진 치킨 필렛은 단백하고 건강한 영양식 사이에서 좋은 선택입니다. 풍부한 양념과 쫄깃한 질감으로, 페리 페리에 절인 치킨 필렛은 맛있고 영양가 있어서 잊지 못할 요리 경험을 약속합니다.
