1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 엔칠라다 와 벨 페퍼
청양고추가 들어간 치킨 엔칠라다는 클래식한 멕시코 요리에 즐거운 변화를 주는 요리입니다. 이 맛있는 엔칠라다는 부드럽고 향신한 치킨과 선명한 청양고추가 가득한 속재료로 만들어지며 부드러운 옥수수 토르티야로 싸여 풍부한 빨간 또는 녹색 엔칠라다 소스에 푹 절인 요리입니다. 이 요리는 풍부한 맛을 제공할 뿐만 아니라 단백질이 풍부하고 다채로운 야채의 추가 혜택을 얻는 영양이 가득합니다. 치즈와 소스를 사용하여 풍부할 수 있지만 저지방 옵션을 사용하여 가볍게 만들 수도 있습니다. 멕시코의 맛을 가져다주는 만족스러운 한 끼 식사를 즐기며 가족 식사나 소규모 모임에 딱입니다!
