1 serving (170 grams) contains 304 calories, 17.2 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
304.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.5 g | 19% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.1 mg | 18% | |
| 나트륨 | 782 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 24.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 17.2 g | 34% | |
| 비타민 D | 6.8 mcg | 34% | |
| 칼슘 | 204 mg | 15% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 323 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 엔칠라다
치킨 엔칠라다는 멕시코의 다채로운 푸드에서 온 맛있는 요리입니다. 부드럽고 향신로운 치킨을 부드러운 옥수수 토르티야로 싸서, 풍부하고 매콤한 소스로 덮어진 이 요리는 종종 치즈와 신선한 재료(토마토처럼)로 향상됩니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해, 살코기 치킨과 많은 채소를 사용하여 준비하면 건강한 선택이 될 수 있습니다. 완벽한 양념과 맛있는 거리길을 즐기며, 매 끼에 멕시코 요리 전통의 맛있는 여정으로 만들어진 치킨 엔칠라다의 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 엔칠라다 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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