닭 계란 채소 스파게티

닭 계란 채소 스파게티

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
18.9
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.5 mg 47%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 37.7 mcg 188%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.5%
22.9%
25.6%
지방: 84 cal (25.6%)
단백질: 75 cal (22.9%)
탄수화물: 170 cal (51.5%)

About 닭 계란 채소 스파게티

닭 알채소 스파게티는 부드러운 닭고기, 스크램블 에그 및 화사한 채소를 모두 함께 넣어 쫄깃한 스파게티에 섞어 만든 매력적인 혼합요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 독특한 요리는 파프리카, 시금치 및 호박과 같은 영양이 풍부한 재료로 풍부한 맛을 보장합니다. 단백질이 풍부하며 비타민이 풍부하여 모든 식사에 좋은 건강한 선택지입니다. 컬러풀한 프레젠테이션과 맛있는 식감으로, 닭 알채소 스파게티는 눈과 입 모두에 만족감을 주는 요리입니다. 어떤 행사에도 완벽한, 누구나 즐길 수 있는 이 포근한 요리를 즐기세요!