1 serving (100 grams) contains 172 calories, 28.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
칼로리
67.4
단백질
0
탄수화물
10.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.7 g | 13% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 221.4 mg | 73% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 67.4 g | 134% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 드럼스틱(피부 제거)
피부 없는 닭 다리는 달콤하고 맛있으며 단백질이 풍부한 원료로 건강한 식사에 안성맞춤입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 맛과 영양을 좋은 균형으로 제공합니다. 전 세계의 다양한 요리에서 일반적으로 찾을 수 있으며, 그릴에 구워 먹을 수도 있고, 오븐에 구워 먹을 수도 있으며, 볶을 수도 있어 다채로운 향신료와 양념을 흡수합니다. 피부가 없으면 이 다리에는 지방 함유량이 낮아져 심장에 친화적인 선택이며, 맛에 타협하지 않는 안성맞춤한 선택입니다. 샐러드, 랩, 또는 그 자체로 소화가 될 만한 만족스러운 쾌속하고 죄책감 없는 대접을 즐기세요!
