1 serving (100 grams) contains 187 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
445.2
칼로리
35.7
단백질
19.0
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
445.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1071.4 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 19.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About BBQ 소스를 곁들인 치킨 드럼스틱
BBQ 소스가 듬뿍 발려있는 치킨 드럼스틱은 즙이 풍부하고 부드러운 치킨에 풍부한 연기 나는 BBQ 소스가 어우러진 맛있는 즐거움입니다. 이 요리는 그릴링과 바비큐가 소중히 여기는 미국 요리에서 유래했습니다. 각 드럼스틱은 다양한 향신료로 양념되어 풍미를 높이면서 수분을 잠그게 됩니다. 치킨은 프로틴의 훌륭한 원천이지만, BBQ 소스의 설탕 함량은 다를 수 있으므로, 집에서 만드는 버전을 선택함으로써 그 성분을 조절할 수 있습니다. 바베큐 소스가 발려있는 치킨 드럼스틱은 손가락을 핥게 만드는 좋은 경험을 보장합니다.
