1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
28.4
단백질
4.7
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 드럼스틱 아도보
닭 드럼스틱 아도보는 고소하고 신선한 필리핀 요리로, 풍부한 간장, 식초, 마늘, 향신료로 숙성된 촉촉한 닭 드럼스틱이 돋보이는 요리입니다. 이 맛있는 스튜는 완벽하게 간을 풀어내어 아름답게 어우러진 맛을 낼 수 있도록 조리됩니다. 필리핀에서 유래된 아도보는 그 안락한 맛과 다재다능함으로 사랑받는데, 고단백이지만 간장에서 소금이 함유되어 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 증기를 내고 밥과 함께 제공하여 강렬한 맛과 전통적인 감성을 느낄 수 있는 푸짐한 식사를 즐기세요!
