1 serving (100 grams) contains 216 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
514.3
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
36.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
514.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 36.9 g | 47% | |
| 포화 지방 | 10.7 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 214.3 mg | 71% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 452.4 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 드러밍트
치킨 드럼스틱은 맛있고 부드러운 치킨 부위로, 다양한 요리에 적합합니다. 미국 요리에서 유래된 이 작은 드럼스틱은 종종 향신료나 양념으로 맛을 낸 후 구이, 베이킹 또는 튀김용으로 선호됩니다. 단백질이 풍부한 치킨 드럼스틱은 B 비타민과 셀레늄과 같은 필수 영양소를 제공하며, 피지가 제거된 상태라면 다른 고기 부위보다 지방 함량이 낮습니다. 그러나 섭취량을 확인하라면 고엽산 함유량이 높은 소스에 주의해야 합니다. 간식으로나 든든한 식사의 한 부분으로 제공되었을 때, 치킨 드럼스틱은 맛있는 맛과 다양성을 모두 즐길 수 있는 선택입니다!
