닭 다리 조각

닭 다리 조각

Meat

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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409.5
칼로리
52.9
단백질
0
탄수화물
21.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
409.5
% 일일 값*
총 지방 21.9 g 28%
포화 지방 6.2 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 221.4 mg 73%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 52.9 g 105%
비타민 D 16.7 mcg 83%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 531.0 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
51.8%
48.2%
지방: 197 cal (48.2%)
단백질: 211 cal (51.8%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 닭 다리 조각

닭다리 스틱은 맛있고 다재다능한 요리로, 위로를 주는 음식을 더 높은 수준으로 끌어올립니다. 풍부한 맛이 나는 이 쫄깃한 드럼스틱은 허브와 향신료의 혼합물에 절여지며, 종종 남부와 바베큐 요리의 영향을 받습니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하면서 칼로리를 적절히 유지해줍니다—특히 튀기는 대신 구워서나 그릴하는 경우입니다. 신선한 채소와 함께 즐기거나 좋아하는 디핑 소스와 함께 함께하면, 닭다리 스틱은 모임, 가족 식사 또는 아늑한 밤에 완벽합니다. 만족스럽고 영양가 있는 이 초현상적인 즐거움을 만끽하세요!