1 serving (180 grams) contains 223 calories, 15.2 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
223.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.2 mg | 23% | |
| 나트륨 | 680.4 mg | 29% | |
| 총 탄수화물 | 19.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 15.2 g | 30% | |
| 비타민 D | 7.2 mcg | 36% | |
| 칼슘 | 99 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 297 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 디너
치킨 디너는 종종 볶거나 그릴된 치킨이 곁들여진 감칠맛 나는 사이드 디시인 감자 퓌레, 증기로 익힌 채소, 그리고 신선한 샐러드로 구성된 든든하고 맛있는 식사입니다. 전 세계적인 편안한 음식 전통에서 기원한 이 요리는 남부 스타일부터 지중해 풍미까지 다양한 요리에서 치킨의 다재다능함을 부각시킵니다. 단백질이 풍부하고, 신선한 야채는 필수 비타민과 미네랄을 공급하여 근육 성장과 영양소를 증진합니다. 칼로리를 많이 함유한 풍부한 소스나 무거운 사이드가 체중 증가의 폭탄이 될 수 있으니 주의하세요. 맛과 영양의 만능 블렌드를 위해 치킨 디너를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 디너 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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