1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 커틀렛
치킨 커틀렛은 부드럽고 바삭한 닭가슴살을 튀겨내거나 오븐에 굽는 맛있고 다재다능한 요리이다. 다양한 요리에서 비롯된 이 황금빛 커틀렛은 종종 허브와 양념으로 양념을 하여 매 순간 즐거운 맛을 더한다. 고단백질 공급원으로서 그들은 조리 방법과 부침에 따라 칼로리가 높을 수도 있다. 더 건강한 방향으로, 구워서 먹거나 전분 있는 빵가루를 사용하는 것을 고려해보자. 가족 식사로나 안주로 제공하기에 이치킨 커틀렛은 어떤 식탁에도 안락함과 기쁨을 가져다준다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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