1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 11.8 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High protein
칼로리 출처
About 소스가 많이 발린 치킨 새우지
닭 가슴살 크리스피 튀긴 것에 그레이비를 얹은 요리는 부드럽고 바삭한 식감의 닭 가슴살이 풍부하고 맛있는 그레이비에 싸여 있는 맛있는 요리입니다. 클래식 미국식 간단한 음식에서 비롯된 이 요리는 완벽하게 튀겨진 닭의 바삭함을 가정에서 만든 그레이비의 따뜻하고 안락한 포옹과 결합시킵니다. 닭은 좋은 단백질 공급원이지만 튀김 과정과 그레이비는 엑스트라 칼로리와 지방을 추가할 수 있습니다. 그러나 오븖트인 훈제 닭고기와 가벼운 그레이비로 대체하면 쉽게 가볍게 만들 수 있습니다. 감자 퓨레나 삶은 채소와 함께 제공되든 간에, 닭 가슴살 그레이비 요리는 영혼을 따뜻하게 하는 만족스러운 식사를 제공합니다.
