1 serving (200 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
47.1
단백질
11.8
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 기름 없는 치킨 카레
오일 없는 치킨 커리는 맛있고 생기가 넘치는 요리로, 다채로운 향신료와 신선한 재료로 조리된 부드러운 치킨을 강조합니다. 인도 요리에서 유래된 이 커리는 토마토, 양파, 마늘, 그리고 물린 가루, 고추가루 그리고 코리앤더 등의 양념을 사용해 풍부하고 든든한 소스가 만들어집니다. 오일을 제외함으로써 건강을 위한 좋은 영양소가 그대로 유지되어 칼로리와 지방이 적고 단백질은 풍부한 옵션이 됩니다. 이 무지개 같은 맛과 건강한 이점을 즐기세요!
