닭 카레 with 감자 and 당근

닭 카레 with 감자 and 당근

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
18.9
단백질
23.6
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

31.7%
25.4%
42.9%
지방: 127 cal (42.9%)
단백질: 75 cal (25.4%)
탄수화물: 94 cal (31.7%)

About 닭 카레 with 감자 and 당근

감자와 당근이 들어간 치킨 커리는 인도 요리의 정수를 담은 맛있는 요리입니다. 이 향긋한 커리는 부드러운 치킨 조각, 든든한 감자, 달콤한 당근이 모두 함께 향긋한 쿠민, 코리앤더, 황색의 향신료 블렌드에 조리되어 만들어졌습니다. 치킨의 단백질과 채소의 영양소가 풍부하여 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 한 끼 식사입니다. 향신료의 사용은 맛뿐만 아니라 항염증 효과도 제공합니다. 라이스 또는 난과 함께 제공되는 이 요리는 편안함과 영양성을 균형있게 제공하여 저녁상에 완벽한 추가할 요리입니다.