닭 커리와 콩나물, 쌀순

닭 커리와 콩나물, 쌀순

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 18.9 g 6%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.4%
31.7%
42.9%
지방: 127 cal (42.9%)
단백질: 94 cal (31.7%)
탄수화물: 75 cal (25.4%)

About 닭 커리와 콩나물, 쌀순

치킨 커리와 그린 콩, 쪽파가 함께 들어간 새롭고 향긋한 요리는 부드러운 닭고기 조각들이 풍부하고 매콤한 커리 소스에 조리되어 만들어집니다. 맛있는 식감을 더하며 상큼한 그린 콩은 던져져 다양한 영양분과 색상을 제공하고, 바삭바삭한 콩나물은 즐거운 식감을 더합니다. 인도 요리에서 기원한 이 요리는 염증을 줄이는 성질로 유명한 우유마과 크빈 같은 따뜻한 향신료를 조합하고 있습니다. 단백질과 식이섬유로 가득한 이 식사는 균형 잡힌 식단을 지지합니다. 영양과 맛이 훌륭한 이 건강한 카리의 맛을 즐기세요!