치킨 카레와 밥 한 그릇

치킨 카레와 밥 한 그릇

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
칼로리
23.6
단백질
9.4
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 70.8 mg 23%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 23.6 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.4%
31.2%
56.3%
지방: 170 cal (56.3%)
단백질: 94 cal (31.2%)
탄수화물: 37 cal (12.4%)

About 치킨 카레와 밥 한 그릇

치킨 카레와 밥 한 그릇은 인도 요리에서 근본을 둔 활기찬 요리로, 향긋한 향신료와 풍부한 맛으로 유명합니다. 부드러운 치킨 조각이 토마토, 양파, 마늘 및 큐민, 고수, 황색의 풍부한 향신료 블렌드에서 서서히 익습니다. 부드러운 바스마티 쌀과 함께 제공되며 단백질과 탄수화물을 아름답게 균형 있게 조화시킵니다. 향신료가 항염증 효과를 제공하는 반면, 카레는 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있으므로 포션 크기에 주의해야 합니다. 이 푸짐한 요리를 맛있게 즐기며, 각 식사에서 따뜻함과 안락함을 축하하세요!