1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 치킨 크립 샐러드
치킨 크리스프 샐러드는 상쾌하고 활기찬 요리로, 부드럽고 구운 닭가슴살을 파란색의 싱싱한 로메인 상추, 즙이 많은 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 톡 쏘는 붉은 양파와 함께 섞은 다채로운 메뉴입니다. 이 고전적인 미국 요리의 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 닭고기의 저지방 단백질은 포만감을 유지하는 데 도움을 주며, 신선한 채소는 필수 비타민과 항산화제를 공급합니다. 가벼운 비니그렛으로 물들여져 건강한 점심이나 저녁 식사로 즐길 수 있는 즐거운 옵션으로, 칼로리가 낮으면서 포만감이 있는 완벽한 선택입니다. 클린한 식사 방법을 찾는 분들에게 이상적입니다!
