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치킨 코톨레타

치킨 코톨레타

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
칼로리
47.6
단백질
31.7
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 6.3 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.0 mg 42%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 47.6 g 95%
비타민 D 15.9 mcg 79%
칼슘 63.5 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

23.9%
35.8%
40.3%
지방: 214 cal (40.3%)
단백질: 190 cal (35.8%)
탄수화물: 126 cal (23.9%)

About 치킨 코톨레타

치킨 코톨레타는 부드러운 닭 가슴살로 만든 맛있는 이탈리아 요리로, 빵 가루로 입히고 황금색으로 볶아 완벽하게 구워낸다. 북부 이탈리아에서 시작된 이 클래식은 모든 한 입마다 즐거운 바삭함을 선사한다. 전통적으로 레몬 조각과 함께 제공되며 싱싱한 샐러드나 채소와 아주 잘 어울린다. 짭짤하고 풍부한 맛을 선사하지만 튀김 과정으로 인해 조금 부드러운 맛이 느껴질 수 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 좋다. 바삭바삭하고 쫄깃한 치킨 코톨레타의 위로하는 맛을 경험해보자.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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