1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
35.3
단백질
7.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 요거트로 요리된 닭
요거트로 요리된 닭은 부드럽고 살짝 산맛이 나는 요거트에 절인 부드러운 닭조각이 식초, 코리안더, 그라람 마사라 같은 향신료로 조화되어 만들어지는 입맛 돋는 요리입니다. 남아시아 요리에서 유래된 이 요리는 풍부한 맛을 자랑뿐만 아니라 요거트를 사용하여 전통적인 튀긴 닭요리에 비해 더 건강한 대안을 제공합니다. 이로 인해 프로바이오틱과 과다한 기름 사용을 줄여주는 요거트의 이점으로 더욱 건강해졌습니다. 입맛과 몸을 모두 만족시키는 맛있고 영양가 있는 식사를 찾는 분들에게 완벽합니다. 이 클래식한 즐겨찾는 요리의 따뜻함을 한 입에 만끽하세요!
