1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
7.5
단백질
23.6
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 94.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 닭죽
닭 죽은 아시아 요리에서 비롯된 편안한 죽으로, 중국 가정에서 특히 인기가 있습니다. 느릭게 삶아 낸 쌀을 물이나 육수에 끓인 후, 부드러운 닭고기, 생강이 피용 중에 선잠된 것으로, 녹생, 새송이 버섯, 묵은 산뜻 곁들일 수 있습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부하며, 하루 종일 먹기 좋은, 손쉽게 소화되는 따뜻한 식사를 제공합니다. 닭 죽의 달래는 질병을 치료하기 위한 전통적인 요법이자, 몸과 마음을 양양게 해줄 수 있는 따뜻한 요리입니다.
