닭 코코넛 밀크

닭 코코넛 밀크

Dinner

항목 등급: 58/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 22.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
25.9
단백질
7.1
탄수화물
32.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 32.9 g 42%
포화 지방 21.2 g 106%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 7.1 g 2%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 3.5 g
단백질 25.9 g 51%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

6.6%
24.2%
69.2%
지방: 296 cal (69.2%)
단백질: 103 cal (24.2%)
탄수화물: 28 cal (6.6%)

About 닭 코코넛 밀크

닭 코코넛 밀크는 부드러운 닭 살을 풍성한 코코넛 밀크 소스에 푹 윤기 나게 끓여내어 생기 넘치는 향신료로 향을 자아내는 맛있는 크리미 요리입니다. 동남아시아 요리, 특히 태국 요리에서 기원한 이 요리는 레몬그라스, 생강, 마늘과 같은 재료로 풍부한 맛을 내뿜습니다. 크리미한 코코넛 밀크는 부드러운 질감뿐만 아니라 심장 건강을 지지하는 건강한 지방을 제공합니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 이 요리는 만족스럽고 에너지 충전소가 되는 것뿐만 아니라 좋은 영양원이기도 합니다. 밥이나 국수 위에 올린 게 제격인 닭 코코넛 밀크는 만족스럽고 영양 만점인 한 끼 식사로 확실히 기분 좋게 해줄 것입니다!