1 serving (206 grams) contains 290 calories, 16.0 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
290 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.1 g | 29% | |
| 포화 지방 | 4 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 130 mg | 43% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 5.0 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 16 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.7 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 콥 샐러드
치킨 콥 샐러드는 다양한 맛과 질감이 어울러진 클래식한 미국 요리입니다. 이 생기 넘치는 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 롬메인 상추, 익은 아보카도, 바삭바삭한 베이컨, 즙이 많은 토마토, 달걀 등으로 이루어져 있으며 모두 파란 치즈가 흩뿌려져 있습니다. 캘리포니아에서 기원한 이 요리는 감각적인 축제입니다. 치킨과 달걀의 단백질 그리고 아보카도의 건강한 지방이 가득한 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 되는 선택입니다. 건강을 생각하면서 신선함이 가득한 맛으로 당신의 미각을 만족시켜 보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치킨 콥 샐러드 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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