1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480
칼로리
48
단백질
32.0
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 112.0 mg | 37% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 48 g | 96% | |
| 비타민 D | 16.0 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 빵 가루로 코팅된 치킨
빵 가루로 코팅된 치킨은 부드럽고 즙이 흐르는 치킨 가슴살이 바삭하고 황금빛 빵 가루로 감싸인 맛있는 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 유래하였으며, 클래식한 위로 음식 레시피에서 특히 인기가 있습니다. 빵 가루는 치킨의 자연스러운 맛을 보존하면서 만족스러운 식감을 더해줍니다. 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 단백질 공급원이 될 수 있으나 튀김 방식 때문에 적당량 섭취하는 것이 좋습니다. 건강한 변주를 위해 구워도 좋고, 추가로 바삭함을 더하려면 튀긴 것도 좋습니다. 빵 가루로 코팅된 치킨은 가족 모두에게 기쁨을 줄 것입니다!
