치킨 차오민

치킨 차오민

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (220 grams) contains 288 calories, 21.8 grams of protein, 11.9 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.

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288.2
칼로리
21.8
단백질
24.6
탄수화물
11.9
지방

영양 정보

1 컵 (220g)
칼로리
288.2
% 일일 값*
총 지방 11.9 g 15%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 2.8 g
콜레스테롤 72.6 mg 24%
나트륨 897.6 mg 39%
총 탄수화물 24.6 g 8%
식이 섬유 3.3 g 11%
당류 3.4 g
단백질 21.8 g 43%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 41.8 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 382.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

33.6%
29.8%
36.6%
지방: 107 cal (36.6%)
단백질: 87 cal (29.8%)
탄수화물: 98 cal (33.6%)

About 치킨 차오민

치킨 카우 메인은 중국 요리에서 기원한 맛있는 볶음 요리로, 닭 안심을 생기있는 채소(파프리카, 당근, 숙주나물)와 함께 볶아낸 요리입니다. 짭조름한 간장에 버무려진 이 요리는 바삭바삭한 또는 부드러운 면 위에 올려져 제공되며, 개인의 취향에 따라 다릅니다. 채소의 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 치킨 카우 메인은 안심하고 영양가 있게 즐길 수 있는 균형 잡힌 한 끼 식사를 제공합니다. 아시아의 맛을 집으로 가져다주는 빠르고 유쾌한 옵션을 찾는 분들에게 완벽한 선택입니다!