1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
23.5
단백질
11.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 찹수이
치킨 찹 수에는 중국식 미국 요리에서 온 활기찬 볶음 요리가 있습니다. 부드러운 닭고기, 파프리카, 당근, 스냅 에단 등 신선한 채소로 가득 차 있어 다양한 맛과 식감을 제공합니다. 이 맛있는 요리는 종종 가벼운 간장에 톡 쏘아 신선한 재료의 맛을 더해줍니다. 치킨 찹 수에는 매력적인 즐거움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 특히 더 적은 기름을 사용하고 고구마나 퀴노아 위에 얹어 식이섬유를 추가한 상태로 제공될 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 이 빠르고 맛있는 요리를 즐겨보세요. 집에서 동양의 맛을 느껴보세요!
