1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 치폴테 샐러드
치킨 치포틀레 샐러드는 멕시코 요리에서 영감을 받은 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 부드럽고 구운 치킨, 매콤한 치포틀레 드레싱, 신선한 초록 채소, 아보카도, 옥수수, 검은 콩으로 가득한 다채로운 조합으로 한 입에 싱그럽게 씹을 수 있습니다. 이 샐러드는 단백질과 건강한 지방이 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있습니다. 연기 나는 치포틀레는 야채의 신선함과 완벽하게 균형을 이루며 매운 맛을 더해줍니다. 칼로리가 낮지만 풍미가 풍부하여 만족스러운 점심이나 저녁 식사로 완벽합니다!
