1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 치즈 퀴시(quiche)
치킨 치즈 퀴슈는 연한 치킨, 크림 치즈, 신선한 야채가 바삭바삭한 피크크러스트에 담긴 맛있는 요리입니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 고소한 요리는 건강하고 풍부한 단백질인 치킨과 시금치, 파프리카와 같은 영양가 있는 야채를 결합해 훌륭한 요리를 만들어냅니다. 싱싱한 계란층이 곁들여져 언제나 완벽한 식사를 즐길 수 있습니다. 맛있는 한 조각마다 맛과 영양을 균형 있게 느껴보세요!
