1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
35.3
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 치즈 양파 미라클휩 토마토와 양상추가 올려진 토르티야랩
닭 치즈 양파 미라클 휩 토마토 그리고 상추가 들어간 토르티야 랩은 맛과 질감이 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 랩은 부드러운 닭고기, 녹인 치즈, 그리고 톡 쏘는 양파가 특징이며, 모두에게 크리미한 미라클 휩으로 덮여 향긋한 매력을 더해줍니다. 신선한 토마토와 바삭한 상추는 상쾌한 식감을 더해 만족스러운 한 끼 식사를 만들어냅니다. 텍스멕스요리의 생기 넘치는 세계에서 비롯된 이 랩은 바쁜 날에 빠르고 간단한 옵션을 제공합니다. 닭고기의 단백질과 채소의 비타민으로 가득 차 있어 균형 잡힌 식사를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다. 다만 꼭 기억해야 할 점은 그 크리미한 드레싱에 대해 절제하는 것이 중요하다는 점입니다! 이 맛있는 랩은 건강한 식사를 원할 때마다 손쉽게 즐길 수 있는 맛난 옵션입니다.
