1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 12.5 mcg | 62% | |
| 칼슘 | 32.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 가슴살
치킨 가슴살은 부드럽고 균형 잡힌 허브로 양념한 닭 가슴살로 다양한 요리법에서 사용할 수 있는 맛있고 다재다능한 단백질 옵션이다. 전 세계 여러 요리에서 기원한 이 음식은 종종 완벽하게 그릴하거나 구이하거나 볶아내어 먹는다. 필수 영양소로 가득한 치킨 가슴살은 저지방 단백질의 훌륭한 원천으로 건강 음식에 관심 있는 사람들에게 이상적이다. 풍부한 맛과 다재다능성을 갖춘 치킨 가슴살은 샐러드, 랩 또는 건강한 주식으로 완벽하다. 맛뿐 아니라 건강한 라이프스타일을 지원하는 요리에 빠져들어 보세요!
