1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 시저 샐러드
치킨 시저 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 시원한 롬 메인 상추 및 바삭한 크루통이 아름답게 조화를 이루는 클래식한 요리로, 모두를 크림 시저 드레싱에 얹어 낸다. 이탈리아에서 기원한 이 풍부한 샐러드는 파르메산 치즈가 풍부한 질감을 더해주고 드레싱은 정어리, 마늘 및 레몬으로 만들어진다. 단백질과 녹황색의 즐거운 균형을 이루며 건강한 선택이 된다. 영양소가 풍부하지만 드레싱과 크루통의 칼로리에 유의하라. 가볍고 건강한 점심이나 저녁으로 완벽한 치킨 시저 샐러드는 건강한 식사를 즐기는 맛있는 방법이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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