1 serving (200 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
17.6
단백질
9.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 시저
치킨 시저는 신선한 로메인 상추, 부드러운 구운 닭고기, 바삭바삭한 크루통이 모두 크림 시저 드레싱에 섞여진 맛있는 샐러드입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 전 세계적으로 인기를 얻고 있습니다. 닭고기로부터 고품질 단백질과 상쾌한 청록채소로부터 필수 비타민을 제공하여 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 드레싱과 크루통에 주의해야 할 필요가 있습니다. 이는 엑스트라 칼로리와 나트륨을 추가할 수 있기 때문입니다. 체다치킨의 풍부한 맛을 즐기면서 만족스럽고 신선한 식사 경험을 즐기세요.
