1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
28.3
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 75.5 mg | 25% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치킨 캐서롤
치킨 캐서롤은 부들부들한 치킨, 신선한 야채, 크림 소스가 결합된 푸짐하고 위안을 주는 요리로, 모두 맛있는 밥이나 파스타 위에 올려져 있습니다. 이 클래식한 위안 요리는 미국 요리에서 시작되어 종종 브로콜리, 당근, 때로는 부족한 질감을 더하기 위해 빵가루나 치즈 같은 바삭한 토핑이 들어갑니다. 단백질과 영양소가 가득한 이 요리는 건강한 선택일 수 있지만 크림 소스에 과도한 나트륨과 지방이 들어갈 수 있다는 점을 주의해야 합니다. 가족식사에 안성맞춤인 치킨 캐서롤은 마음을 따뜻하게 하며 입맛을 만족시킵니다!
