치킨 카이저 샐러드

치킨 카이저 샐러드

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 82.4 mg 27%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 2.4 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

12.5%
31.3%
56.2%
지방: 211 cal (56.2%)
단백질: 117 cal (31.3%)
탄수화물: 47 cal (12.5%)

About 치킨 카이저 샐러드

치킨 시저 샐러드는 부드러운 그릴 치킨, 바삭한 로메인 상추, 맛있는 파르미잔 치즈가 모두 크리미한 시저 드레싱에 버무려진 클래식 요리입니다. 멕시코에서 비롯되어 미국 요리에서 인기를 끌었으며, 이 샐러드는 다양한 맛과 식감이 어우러진 맛있는 조합입니다. 치킨의 단백질과 신선한 초록 야채에서 얻는 비타민이 풍부하여 만족스러운 식사 선택입니다. 다만 드레싱의 칼로리가 높을 수 있으므로 주의하셔야 합니다. 이 시대를 넘어서 사랑받는 이 시대 최고의 즐거움으로, 건강하고 충실한 식사로 즐기세요!