1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 샐러드
치킨 시저는 부드러운 구운 닭가슴살과 바삭한 로메인 상추, 바삭한 크루통, 풍부하고 부드러운 시저 드레싱이 결합된 고전적인 샐러드입니다. 이 이탈리아-미국 요리에서 유래된 요리는 다채롭고 신선한 맛과 식감을 제공합니다. 구운 닭은 건강한 단백질 공급원을 제공하며 신선한 채소는 비타민이 풍부합니다. 드레싱을 줄이거나 통곡물 크루통을 선택하면 건강 가치를 높일 수 있어 치킨 시저는 탐닉과 건강 사이를 균형잡힌 맛있는 선택으로 만들어줍니다. 요리 전통의 맛을 즐겨보세요!
