1 serving (200 grams) contains 330 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
388.2
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 70.6 mg | 23% | |
| 나트륨 | 823.5 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 시저
치킨 시저는 연한 그릴 치킨, 바삭바삭한 로메인 상추, 부드럽고 매콤한 시저 드레싱을 결합한 클래식 샐러드입니다. 이탈리아에서 유래된 이 요리는 미국 요리의 사랑받는 주식입니다. 바삭한 크루통과 파르미젠 치즈를 얹어 만들어진 이 샐러드는 만족스럽고 풍미 있습니다. 치킨에서 나오는 단백질은 든든한 옵션이 되어주고 신선한 그린은 필수 비타민을 공급합니다. 그러나 드레싱과 치즈에 주의해야 합니다. 이로 인해 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있습니다. 맛과 영양을 조화롭게 잡아내는 맛있는 치킨 시저 샐러드를 즐기세요!
