1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
19.7
단백질
43.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 43.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치킨 비리야니
치킨 비리아니는 인도 서브콘티넌트에서 기원한 맛있고 향긋한 요리입니다. 상큼한 바스마티 쌀로 요리된 마리네이트된 부드러운 닭고기와 사프란, 카르다몸, 고운 맛이 나는 다양한 향신료가 뒤섞인 속의 특징을 갖고 있습니다. 달콤한 양파, 신선한 허브로 마감되어 종종 시원한 라이타 또는 샐러드와 함께 제공되는 치킨 비리아니는 풍부하면서 상쾌한 맛 사이에서 완벽한 균형을 이룹니다. 단백질과 필수 향신료를 제공하면서도 칼로리가 높은 쌀과 오일 때문에 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 치킨 비리아니를 즐기는 것은 단순히 한 끼 식사가 아니라 남아시아 요리의 풍부한 유산을 축하하는 요리 여행입니다!
