1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 43.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.9 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 브리야니
치킨 브리아니는 향긋하고 맛있는 요리로, 남아시아 풍부한 요리 전통에서 유래하였습니다. 이 활기찬 한 그릇 요리에는 양념 친 치킨, 바스마티 쌀, 사프란, 카르다몬, 크먼과 같은 수많은 향신료가 섞여 맛의 조합을 이룹니다. 종종 신선한 허브와 볶은 양파로 장식하여 입맛이 돋우며 포만감을 주는 요리입니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만, 칼로리가 높아지기 쉬운 밥의 양을 신경 써야 합니다. 치킨 브리아니를 맛과 문화의 기념일로 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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