1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
칼로리
77.5
단백질
0
탄수화물
9
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 212.5 mg | 70% | |
| 나트륨 | 185 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 77.5 g | 155% | |
| 비타민 D | 12.5 mcg | 62% | |
| 칼슘 | 32.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 640 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치킨 브레스트
닭 가슴살은 맛있고 다재다능한 단백질 옵션으로, 어떤 식사에도 완벽한 부드럽고 날씬한 닭 가슴살을 특징으로 합니다. 전 세계 다양한 요리 전통에서 유래한 닭 가슴살은, 클래식한 미국 구이 요리부터 풍미 넘치는 지중해 레시피에 이르기까지, 허브와 양념으로 양념한 것으로 자연스러운 맛을 더합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 적어 근육 건강을 지원하고 오랫동안 포만감을 유지합니다. 볶음, 구이, 혹은 오븐요리 등 다양한 요리법을 통해 쉽게 샐러드, 랩, 혹은 메인 요리에 통합할 수 있어, 풍부한 다이어트를 즐기면서 날씬한 라이프스타일을 유지하려는 누구에게도 건강한 선택입니다.
