닭 가슴살 수프

닭 가슴살 수프

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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145.6
칼로리
19.4
단백질
9.7
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (237.9g)
칼로리
145.6
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 48.5 mg 16%
나트륨 825.2 mg 35%
총 탄수화물 9.7 g 3%
식이 섬유 1.0 g 3%
당류 1.9 g
단백질 19.4 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 29.1 mg 2%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 339.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.6%
51.2%
23.2%
지방: 35 cal (23.2%)
단백질: 77 cal (51.2%)
탄수화물: 38 cal (25.6%)

About 닭 가슴살 수프

닭 가슴살 수프는 부드럽고 촉촉한 닭 가슴살을 당근, 셀러리, 양파와 같은 신선한 채소들과 조화롭게 섞어 만든 푸짐하고 영양가 있는 요리입니다. 클래식한 위안 식품 전통에서 비롯된 이 수프는 전 세계 다양한 요리에서 필수적이며, 각 그릇마다 온기와 맛을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 비타민이 풍부하여 지방과 칼로리가 적은 건강한 선택지입니다. 영혼을 편안하게 해주며 맛뿐만 아니라 균형잡힌 식습관에도 스마트한 선택입니다. 한숟가락마다 위안을 느껴보세요!