1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 8.2 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 소스가 들어간 닭가슴살
닭가슴살 화이트 소스는 어떤 저녁 상에도 완벽한 맛있고 크리미한 요리입니다. 이 클래식 레시피는 부드럽고 즙이 흘러나오는 닭가슴살을 버터, 밀가루, 크림의 혼합물로 만든 부드러운 화이트 소스로 덮어 중심에 마늘과 허브의 힌트가 들어 있습니다. 프랑스 요리에서 비롯된 이 요리는 풍부한 풍미와 놀랍도록 쉬운 준비과정을 자랑합니다. 다른 요리들과 비교했을 때 건강한 대안인 저지방 단백질의 좋은 원천입니다. 즐거움과 맛있음을 모두 느낄 수 있는 깔끔하고 다이어트에 좋은 앙심 있는 식사를 위해 삶은 채소나 신선한 샐러드와 함께 제공하세요. 오늘 밤 닭가슴살 화이트 소스의 우아함을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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