1 serving (200 grams) contains 300 calories, 40.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 47.1 g | 94% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 가슴살과 토마토 치즈
닭 가슴살 토마토 치즈는 연한 쥬시한 닭 가슴살과 생기발랄한 토마토 소스, 녹아든 치즈가 조화롭게 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 클래식한 레시피는 지중해 요리에서 영감을 받아 신선한 허브와 익어간 토마토의 맛이 돋보입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부해 닭의 단백질과 토마토의 항산화제를 제공합니다. 치즈가 부드럽고 풍성함을 더해줍니다만, 더 건강하게 하기 위해 가벼운 버전을 선택할 수 있습니다. 든든한 저녁 식사에 안성맞춤인 이 요리는 풍미와 건강을 함께 제공합니다. 이 깊고 풍성한 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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