1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.1 mg | 31% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 41.2 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨 가슴살과 시금치 소스
닭가슴살 시금치 소스는 부드러운 닭가슴살의 즙이 풍부한 육포와 크리미한 시금치 소스가 어우러져 활력이 넘치고 영양만점인 요리입니다. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 받았으며 신선한 재료와 건강한 지방에 초점을 맞춘 것으로 유명합니다. 소스는 볶은 마늘, 신선한 시금치, 그리고 올리브 오일의 풍미 있는 맛이 어우러져 비타민 A와 K를 풍부하게 함께 제공합니다. 고단백질과 낮은 탄수화물 함유량으로, 이 요리는 맛을 희생하지 않고 균형 잡힌 식단을 유지하고자 하는 사람에게 완벽합니다. 몸과 마음을 모두 영양과 만족감으로 가득 채울 수 있는 풍성하고 죄책감 없는 잔치를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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