1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 31.0 mcg | 155% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 향신료로 양념한 닭가슴살
향신료를 넣은 닭가슴살은 채식을 임페하는 맛있는 요리로 엷게 깨어지는 닭고기가 생동감 넘치는 다양한 향신료의 조화로 양념에 절여져 있습니다. 전 세계 각국의 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 대개 마늘, 파프리카, 크민, 그리고 카예네의 힌트와 함께 제조되어 각 입맛에 깊이와 따뜻함을 더해줍니다. 단백질이 풍부하여 근육건강을 지원하면서 지방 함유량이 낮아 건강한 식사에 좋은 선택입니다. 구워 먹든지, 구워 먹든지, 볶든지, 향신료 넣은 닭가슴살은 단순히 한 끼 식사가 아닌 식탐과 건강을 기념하는 요리입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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