1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 닭 가슴살 (Dak gaseumsal)
피부가 있는 닭 가슴살은 가정에서 만든 안락함의 본질을 포착하는 맛있고 쫄깃한 푸드입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 다재다능한 재료는 구운, 구이된 또는 굽는 등의 다양한 조리 방법으로 끝없는 요리 가능성을 제공합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소를 제공하며 피부는 바삭한 질감과 풍부한 맛을 더합니다. 피부가 추가된 맛을 더하는 동시에 지방 함량이 높기 때문에 균형 잡힌 식이를 위해 적당한 섭취가 중요합니다. 닭 가슴살의 피가 있는 것을 식사의 맛있는 주요 요소로 즐기며 매 끼의 맛과 영양을 결합해보세요.
